甲斐あゆみのオンラインヨガスタジオ~Beginning~

ブログ

アーユルヴェーダの体質論

2017-12-17

失礼します!Kaiです! アーユルヴェーダでは、3つのエネルギーが、働きかけていると考えられています。 この3つのバランスが取れている時が健康であるとしています。 vata ヴァータ   pitta ピッタ   kapha カファ   の3つの体質に分類して診断していきます。     3つのバランスがとれている人はとても少ないです。2つの性質を持った人が多く、1つを強く持っている人も少ないです。 それでは、体質診断をやってみましょう!! あんまり、考え過ぎずに行ってみて下さい。 幼少期からの自分の性質を答えるようにして下さい! アーユルヴェーダ体質診断 いかがでしたかー? あくまでも、目安です。 よく、ヨギーニの人達は、私、ヴァータタイプだから、飽き性なのよねー! とか、あの人絶対ピッタだわ!という風に話します。 それぞれの特徴や、性格も出てくるので占い感覚でやってみて読んでみて下さい(*´꒳`*) これを機に自分の性質も発見して、理解してみましょう!! 人生を楽しむ色んなヒントが隠されています☆ Kai