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vegan
2017-12-17
失礼します!Kaiです。
私がハワイでヨガを習った先生miro先生は、veganです。
veganになる事で、8肢則のヤマの実践が行えると教えてくれました。
veganとは、完全なる菜食主義者
この考えを理解して実践されている方々をveganと呼びます。
授業にも、vegan料理を教えてくれる時間があってベジタリアンや、veganに対する食事法を教えて下さいました。
ベジタリアン何も食べれないじゃん!の考えが変わりました!!
いくつかご紹介します。
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まずは、私とmiro先生との熱い抱擁を!
先生とハグするだけで、Powerもらっていたので、毎日抱きついてました。そんな人になるべく、コッソリハグガール目指してます。
まずは、黄色いサラダかぼちゃと、かぼちゃの種とコーンとビーガンマヨネーズであえているもの。
ビーツのポタージュ。これも可愛いし、美味しいし。身体喜ぶし。血液作ってくれるし!
キヌアや、玄米、お野菜に包んで食べると美味しいドライカレー!
そして、HAPPYオーラ満載のmiro先生☆
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バイキング形式でこんなに見た目にも色鮮やか(*´꒳`*)
veganバーグ↓お陽様ロコモコの先祖です。
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記念にパシャリ!
そして、謎のポーズ!
そして、美味しすぎて、むさぼり食べる!
見た事ない食材がたくさんで、食い入る様に学びました。
ん?
元気ハツラツー!vegan料理ー♪
彼女の愛のこもった料理と味は忘れられません!!そんな料理を提供していけるように頑張ります(*´꒳`*)
kai
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