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veganの授業
2018-07-15
失礼します!kaiです。
ハワイからヨガの先生が来日していて、veganの授業わされるとの事でお手伝いを立候補して、お手伝いさせて頂きました。
veganの知識だけではなく、側にいるだけでpowerが貰えるmiro先生happyが止まらないのです。
デモストレーションを行いながら、キヌアの炊き方や、栄養素の摂り方、失敗しないveganライフを伝授して頂く1日になりました。
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決してふざけていません!真剣にお手伝いさせて頂きました(*´꒳`*)
血糖値を安定させる方法や
何故薄毛になるのかなどなど、
面白い話が盛りだくさんでした(*´꒳`*)
美味過ぎました(*´꒳`*)
veganを実践して体の変化を感じてveganを選択していますが、veganに固執する事なく、食事は楽しんでおります。
私なりのhappy veganに辿りつけるように日々学ぶ日々であります。
kai
vegan lesson
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