甲斐あゆみのオンラインヨガスタジオ~Beginning~

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感動すること

2017-12-29

失礼します。kaiです。 感動すると脳の中でドーパミンが分泌されます。 ドーパミンが分泌されるとやる気がでます。 感動するという事は個人差があります。 凄く感動する人と表面にはあまり出さない人もいます。 感動すること、意識的に笑顔でいる事は自分でできる事です。 1日1日を楽しくするために、そして人生を豊かにする為には、感動も笑顔もある程度、自ら努力して身につけていく必要があるのではないのでしょうか?? 日々の努力が、心と脳の働きを活発にして健康寿命を延ばす事に繋がります(*´꒳`*) 今の時代、100歳を超えるシニアは6万人いる日本。 余生と言われますが、誰にも余った人生などありません。 おばぁちゃんを含め、1人でも多くの方が健康寿命を延ばし、積極的に夢のあるシニア時代を謳歌して欲しいと願っています。 皆さんが不安に思う社会保障はますます厳しい状態になってきています。 最後まで人の手に借りる事なく生活する事は、願いですが、難しい事でもあります。 その為に、今から私達も健康維持や、認知症予防に積極的に努力する必要があるのでわないかと思います。 kai