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食べたものがあなたを作る？！
2017-12-06
失礼します。kaiです。
着々とvegan cafeのメニューが出来上がってきております。
早くみんなに食べてもらいたいなぁー！！
人の身体は食べた物でできています。
お肌は、28日周期
月の周期と同じ
血液は、4ヵ月
骨は5ヵ月
体全体は、4~7年で入れ替わる
.諸説あり.
と言われております。
veganを体験して、21日目くらいから、顔に湿疹がでたり、頭痛がしたり、だるいかんじがしたり、
先生に好転反応が出ると聞いていたので、
キタキタぁー！という感じでした！
身体が、解毒している状態ですね。
それが終わったら、なんとも言えない感情と身体の変化を体験をしました！
5感が冴えると言った表現が、一番近いかも知れません。
生きているものや、白砂糖を摂取した時に特に身体の反応がわかりやすく出ました。
自分の身体を大切にしてあげるだけで気分爽快といった感じです。
身体が資本です。
身体が元気で健康でないと、仕事も出来なければ友達とワイワイしたり、人も愛せません。
将来病気になった時の為に保険料を払うのでわなく、
１日1日身体の為に いい食事を、少しのいい運動をしてあげれば、
自ずとhappy life ゲットです。
毎日コツコツ、少しずつ、できる範囲で楽しみながら過ごしましょー( ´ ▽ ` )ﾉ
少しでも人の為になれるようにインプット頑張ります
☆ kai