失礼します。甲斐です。 あっという間にかぼちゃポタージュ
の作り方ー(*´꒳`*) ちょー簡単です。 レシピ 2人分 玉ねぎ半分 人参１本 かぼちゃ4分の1 1.上の材料をお水100ccくらいで蒸すように煮る 2.柔らかくなったらミキサーに入れて豆乳を200ccほど入れて1分 3.お出汁入れて塩胡椒して、もう一度温めたら完成 
お出汁はコレを入れてます。 そして、豆乳で柔らかさは調節します。
かぼちゃの効果 ほっこりしたい日や、食生活が乱れたらいつも作って飲んでます。
是非このほっこり味わっていただきたいー！！ kai