猫のあくびのポーズ

私の大好きなポーズシリーズ！ 実家で飼っていたニャンコもよくこのポーズしてました。   文字通り、猫があくびをするときのようなイメージになります。 ・浮腫んでいると感じる時 ・朝起きた時も肩が凝った時 ・気持ちを変えたい時にも◎ ・疲れが溜まっている時 にピッタリのポーズです。     脇のリンパ節や、腎機能も刺激しますので浄化作用の効果も。 呼吸を深く行いながらポーズも深めてみてくださいね。 let’s try♡