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むくみを感じた時はこのポーズにお任せ!
むくみを感じた時はこのポーズにお任せ!
2019-07-26
猫のあくびのポーズ
私の大好きなポーズシリーズ! 実家で飼っていたニャンコもよくこのポーズしてました。 文字通り、猫があくびをするときのようなイメージになります。 ・浮腫んでいると感じる時 ・朝起きた時も肩が凝った時 ・気持ちを変えたい時にも◎ ・疲れが溜まっている時 にピッタリのポーズです。
脇のリンパ節や、腎機能も刺激しますので浄化作用の効果も。 呼吸を深く行いながらポーズも深めてみてくださいね。 let’s try♡
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