失礼します。kaiです。

お世話になっているsoeluより、メンズヨガはじまります！

2018年1月よりー パソコンを使って行うスタイルのヨガ。

人を気にすることなくお家で出来ます！！

メンタル面 身体面両方において大きくプラスに作用します！！

☆運動不足の解消

☆ストレス軽減

☆肩こり、腰痛改善

☆からだ引き締め効果

☆集中力増加

☆健康的な生活リズムの獲得

朝5時から夜26:00までビジネスマンに嬉しい時間対応 スマホタブレットで気軽に受けれます！

色んなヨガや、先生がいるので、自分に合ったスタイルを見つけて下さいねー！

お待ちしております。 kai