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メンズヨガはじまります!
2017-12-11
失礼します。kaiです。
お世話になっているFITRAより、メンズヨガはじまります!2018年1月よりー
パソコンを使って行うスタイルのヨガ。
人を気にすることなくお家で出来ます!!
メンタル面 身体面両方において大きくプラスに作用します!!
☆運動不足の解消
☆ストレス軽減
☆肩こり、腰痛改善
☆からだ引き締め効果
☆集中力増加
☆健康的な生活リズムの獲得
朝5時から夜24:00までビジネスマンに嬉しい時間対応
スマホタブレットで気軽に受けれます!
色んなヨガや、先生がいるので、自分に合ったスタイルを見つけて下さいねー!
お待ちしております。
kai