失礼します。甲斐です。
あっという間にかぼちゃポタージュ

の作り方ー(*´꒳`*)
ちょー簡単です。
レシピ
2人分
玉ねぎ半分
人参1本
かぼちゃ4分の1
1.上の材料をお水100ccくらいで蒸すように煮る
2.柔らかくなったらミキサーに入れて豆乳を200ccほど入れて1分
3.お出汁入れて塩胡椒して、もう一度温めたら完成

お出汁はコレを入れてます。
そして、豆乳で柔らかさは調節します。
かぼちゃの効果
ほっこりしたい日や、食生活が乱れたらいつも作って飲んでます。
是非このほっこり味わっていただきたいー!!
kai