甲斐あゆみのオンラインヨガスタジオ～Beginning～

失礼します。kaiです。

マヨネーズって太るよねー でも、美味しいよねー (*´꒳`*)解決しましょう！！

豆乳と、白いごま油 1:2 今回はこれを使いました。

塩ひとつまみと酢回し入れる程度 甘味料 メープルシロップや、アガベシロップ きび砂糖どれでもOK!!

ひとつまみ程度入れます。

あとは、ミキサーで30秒！ あっ！

という間に豆乳マヨネーズの出来上がりー(*´꒳`*) 普通にマヨネーズ！ ヘルシーです。 セロリや、パセリを一緒に入れたりお好みのマヨ作れます♡ kai