失礼します！kaiです！

サプリメント

サプリメントの摂取についても、最近は世界的に見解が変わってきています。 近年、野菜などの栽培方法が変化して、自然食品に含まれる栄養素が減ってきているのが現状です。 農家の数も激減していて、輸入に頼ってしまっている食品もあります。 その結果、以前は自然食を推奨して、サプリメント摂取には、否定的だった専門家たちも栄養補助食品は活用していくべきだと推奨される方も多くなってきました。 ただ、合成成分は身体に良くない！という事は変わりませんし、肝臓や腎臓に負担がかかります。 サプリメントもしっかり選択する必要があります！