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自分の体質を知ろう
2017-12-11
失礼します！kaiです。
自分の体質を知って凝りやすい場所はどこか確認しましょう！
身体には 気 血 水 が流れています。
東洋医学的に3つに分類していきます。
気が滞りやすい人は、冷えやすく 手や足、お腹、お尻に冷えが出るタイプ
血が滞りやすい人は、凝りやすい 肩凝り首回り血行が悪いタイプ
水が滞りやすい人はむくみやすい傾向があります。
末端などむくみが出るタイプ そして、自分にあったリンパマッサージを行なって身体の流れを改善します。
まずは、体質チェックしてみましょー！！
体質チェックここをクリック kai