本日朝の8:00よりBeginningが開講しました。

  本日はたくさんの方にご参加頂き有難うございました！！ 朝から体を動かす事で気持が良かった！ スッキリした！ というお声をいただきました！ 皆さんも一緒に朝から体メンテナンス始めてみませんか？ 2019年もよろしくお願い致します！！

Beginninng体験レッスン

さて、Beginningでは30分のレッスンを行っていきます。 体験の方は45分頂いております。 土曜日の朝8時からは開運ヨガ しっかり胸を開いていくことで気持ちも前向きにしていくポーズをたくさんしていきます！     日曜日の朝8時からは快腸ヨガ 腸内にフォーカスしたポーズをたくさん行い腸内環境を整えていきます！   日曜日の夜10時からは快眠ヨガ 自律神経を整えるポーズをたくさん行います！ 是非一度この機会にご体験くださいませ！